Vous êtes déprimé ? Lisez ce livre (ça ira mieux)

Voici mes deux conseils de livres pour mieux comprendre la dépression et retrouver le sourire 👌

🆘 Je crois sincèrement que ce que je recommande peut être utile pour adoucir notre vie, mais je veux être très clair sur le fait que la dépression est une véritable maladie, qui se soigne avec une thérapie. Si vous avez besoin d’aide, il y a des professionnels formés pour cela, et des lignes d’écoute gratuites. Par exemple, SOS Amitié, disponible tous les jours 24h/24 pour les personnes de tout âge en détresse psychologique ou leur entourage, au 09 72 39 40 50. L'appel et le service sont gratuits. Prenez soin de vous ❤️

On peut débattre de ma sélection, et c’est justement à ça que sert la section commentaires. Respect et bienveillance y sont exigés (comme partout sur Internet).

📚 En attendant Bojangles, d'Olivier Bourdeaut ➡️ https://www.instagram.com/reel/DFJUDDeCoQI/
📚 Roman fleuve, de Philibert Humm ➡️ https://www.instagram.com/reel/DG1i2EiO9uN/

Pour vous procurer les livres (lien affilié, mais choix des livres 100% libre !)
👉 https://ambassadeur.fnac.com/p/01sGU 👈

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Time code
00:00 Intro
00:42 : 1er livre
3:21 : 2e livre
7:56 : Livres bonus

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Crédits :
Écriture : Jules Stimpfling
Production : Le Crayon
Réalisation : Victor Painchaud
Post-production : Victor Painchaud
Minia : Ornella

À dans 2 semaines 🤙